Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 13:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:12
Megtett távolság
34.45 km
Edzés sebessége
22.18 km/h
Edzés tempója
02:42 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Elégetett kalória
516 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.02 | 17.65 | 03:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.98 | 23.21 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.02 | 24.48 | 02:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.97 | 24.59 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.02 | 24.48 | 02:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.04 | 24.31 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.95 | 24.26 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.98 | 21.51 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.03 | 23.62 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.96 | 23.35 | 02:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.98 | 23.84 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.04 | 24.47 | 02:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.98 | 24.33 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.48 | 16.15 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!