Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 12:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:17
Megtett távolság
70.02 km
Edzés sebessége
23.30 km/h
Edzés tempója
02:34 p/km
Szintkülönbség
441 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1186 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.02 | 25.32 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.97 | 20.07 | 02:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.98 | 18.00 | 03:20 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.02 | 24.00 | 02:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.03 | 26.68 | 02:15 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.96 | 30.05 | 02:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.03 | 23.62 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.97 | 27.07 | 02:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.03 | 22.61 | 02:39 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.03 | 29.20 | 02:03 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.97 | 22.53 | 02:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.98 | 21.91 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.02 | 23.54 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.96 | 24.51 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.02 | 21.73 | 02:46 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.02 | 24.48 | 02:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.97 | 20.54 | 02:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.97 | 21.69 | 02:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.02 | 24.48 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!