Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 898 736 km-t sportoltatok
marcee
Bringázás marcee  bringázott  2026-07-11-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 06:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
08:14:56
Megtett távolság
129.5 km
Edzés sebessége
15.70 km/h
Edzés tempója
03:49 p/km
Szintkülönbség
3064 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
5070 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:17 1.03 18.82 03:11 12 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:56 0.97 19.84 03:01 2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:59 1.01 20.31 02:57 10 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:32 0.99 16.81 03:34 12 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:01 1 19.89 03:01 9 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:48 1 15.79 03:48 28 0 0 0
7 Normál tekerés 00:04:03 1 14.81 04:03 14 0 0 0
8 Normál tekerés 00:06:40 1.01 9.09 06:36 73 0 0 0
9 Normál tekerés 00:04:20 0.99 13.71 04:23 18 0 0 0
10 Normál tekerés 00:04:59 1 12.04 04:59 48 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:50 1 15.65 03:50 9 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 -25 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:44 1 16.07 03:44 -24 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 -113 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:30 1.01 17.31 03:28 -66 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:26 1.01 17.65 03:24 -1 0 0 0
17 Normál tekerés 00:08:18 0.98 7.08 08:28 73 0 0 0
18 Normál tekerés 00:06:11 1 9.70 06:11 34 0 0 0
19 Normál tekerés 00:04:23 1 13.69 04:23 16 0 0 0
20 Normál tekerés 00:04:31 1 13.28 04:31 8 0 0 0
21 Normál tekerés 00:04:25 1 13.58 04:25 36 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:47 1.01 21.77 02:45 -6 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:45 0.99 33.94 01:46 -36 0 0 0
24 Normál tekerés 00:04:02 1 14.88 04:02 14 0 0 0
25 Normál tekerés 00:04:04 1 14.75 04:04 25 0 0 0
26 Normál tekerés 00:04:40 1 12.86 04:40 37 0 0 0
27 Normál tekerés 00:07:51 1 7.64 07:51 83 0 0 0
28 Normál tekerés 00:06:47 1 8.85 06:47 48 0 0 0
29 Normál tekerés 00:03:58 1.01 15.28 03:56 20 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 -64 0 0 0
31 Normál tekerés 00:04:26 0.99 13.40 04:29 -20 0 0 0
32 Normál tekerés 00:08:01 1 7.48 08:01 82 0 0 0
33 Normál tekerés 00:09:37 1 6.24 09:37 91 0 0 0
34 Normál tekerés 00:07:47 1 7.71 07:47 61 0 0 0
35 Normál tekerés 00:06:38 1 9.05 06:38 52 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 -10 0 0 0
37 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 -12 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 -37 0 0 0
39 Normál tekerés 00:03:25 1 17.56 03:25 10 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 -34 0 0 0
41 Normál tekerés 00:05:39 1 10.62 05:39 52 0 0 0
42 Normál tekerés 00:04:12 1 14.29 04:12 24 0 0 0
43 Normál tekerés 00:04:54 1 12.24 04:54 4 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 -61 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 -80 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 -5 0 0 0
47 Normál tekerés 00:05:05 1 11.80 05:05 34 0 0 0
48 Normál tekerés 00:01:23 1 43.37 01:23 -54 0 0 0
49 Normál tekerés 00:01:21 1 44.44 01:21 -54 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 -48 0 0 0
51 Normál tekerés 00:01:34 1 38.30 01:34 -57 0 0 0
52 Normál tekerés 00:01:33 1 38.71 01:33 -56 0 0 0
53 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 -62 0 0 0
54 Normál tekerés 00:01:36 0.99 37.13 01:37 -56 0 0 0
55 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 -37 0 0 0
56 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 -22 0 0 0
57 Normál tekerés 00:01:59 1.04 31.46 01:54 -10 0 0 0
58 Normál tekerés 00:05:02 0.96 11.44 05:15 44 0 0 0
59 Normál tekerés 00:07:04 1 8.49 07:04 56 0 0 0
60 Normál tekerés 00:06:50 1 8.78 06:50 50 0 0 0
61 Normál tekerés 00:06:06 1 9.84 06:06 53 0 0 0
62 Normál tekerés 00:05:57 1 10.08 05:57 49 0 0 0
63 Normál tekerés 00:06:10 1 9.73 06:10 56 0 0 0
64 Normál tekerés 00:07:44 1 7.76 07:44 74 0 0 0
65 Normál tekerés 00:07:06 1 8.45 07:06 67 0 0 0
66 Normál tekerés 00:04:46 1 12.59 04:46 -12 0 0 0
67 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 -59 0 0 0
68 Normál tekerés 00:01:32 1 39.13 01:32 -56 0 0 0
69 Normál tekerés 00:01:28 1 40.91 01:28 -31 0 0 0
70 Normál tekerés 00:02:03 0.99 28.98 02:04 -48 0 0 0
71 Normál tekerés 00:05:57 1 10.08 05:57 44 0 0 0
72 Normál tekerés 00:06:34 1.01 9.23 06:30 46 0 0 0
73 Normál tekerés 00:04:31 1 13.28 04:31 16 0 0 0
74 Normál tekerés 00:05:34 1 10.78 05:34 46 0 0 0
75 Normál tekerés 00:03:50 1 15.65 03:50 15 0 0 0
76 Normál tekerés 00:02:55 1.02 20.98 02:52 -10 0 0 0
77 Normál tekerés 00:03:55 0.99 15.17 03:57 20 0 0 0
78 Normál tekerés 00:01:49 1.01 33.36 01:48 -43 0 0 0
79 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 -53 0 0 0
80 Normál tekerés 00:01:35 0.99 37.52 01:36 -83 0 0 0
81 Normál tekerés 00:03:30 1 17.14 03:30 -16 0 0 0
82 Normál tekerés 00:04:02 1 14.88 04:02 28 0 0 0
83 Normál tekerés 00:01:09 1.01 52.70 01:08 -82 0 0 0
84 Normál tekerés 00:01:07 0.99 53.19 01:08 -62 0 0 0
85 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 6 0 0 0
86 Normál tekerés 00:04:59 1 12.04 04:59 21 0 0 0
87 Normál tekerés 00:04:36 1.01 13.17 04:33 27 0 0 0
88 Normál tekerés 00:04:34 0.99 13.01 04:37 43 0 0 0
89 Normál tekerés 00:06:23 1 9.40 06:23 47 0 0 0
90 Normál tekerés 00:03:55 1 15.32 03:55 -11 0 0 0
91 Normál tekerés 00:03:11 1.01 19.04 03:09 -71 0 0 0
92 Normál tekerés 00:04:28 0.99 13.30 04:31 -1 0 0 0
93 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 -53 0 0 0
94 Normál tekerés 00:02:23 0.99 24.92 02:24 -11 0 0 0
95 Normál tekerés 00:03:20 1.01 18.18 03:18 -9 0 0 0
96 Normál tekerés 00:04:09 0.99 14.31 04:12 11 0 0 0
97 Normál tekerés 00:04:36 1 13.04 04:36 17 0 0 0
98 Normál tekerés 00:05:13 1 11.50 05:13 50 0 0 0
99 Normál tekerés 00:09:04 1 6.62 09:04 116 0 0 0
100 Normál tekerés 00:03:51 1 15.58 03:51 7 0 0 0
101 Normál tekerés 00:08:22 1 7.17 08:22 92 0 0 0
102 Normál tekerés 00:05:58 1 10.06 05:58 35 0 0 0
103 Normál tekerés 00:02:46 1.02 22.12 02:43 -92 0 0 0
104 Normál tekerés 00:03:21 0.98 17.55 03:25 5 0 0 0
105 Normál tekerés 00:03:19 1.01 18.27 03:17 2 0 0 0
106 Normál tekerés 00:01:54 0.99 31.26 01:55 -45 0 0 0
107 Normál tekerés 00:04:21 1 13.79 04:21 33 0 0 0
108 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 -52 0 0 0
109 Normál tekerés 00:01:56 1.01 31.34 01:55 -30 0 0 0
110 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 -17 0 0 0
111 Normál tekerés 00:02:05 1.01 29.09 02:04 -11 0 0 0
112 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 -12 0 0 0
113 Normál tekerés 00:02:10 1.01 27.97 02:09 -11 0 0 0
114 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 -7 0 0 0
115 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 -24 0 0 0
116 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 -19 0 0 0
117 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 -22 0 0 0
118 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 -13 0 0 0
119 Normál tekerés 00:03:41 1 16.29 03:41 26 0 0 0
120 Normál tekerés 00:05:19 1 11.29 05:19 29 0 0 0
121 Normál tekerés 00:03:15 1 18.46 03:15 -37 0 0 0
122 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 -20 0 0 0
123 Normál tekerés 00:02:02 1.01 29.80 02:01 -35 0 0 0
124 Normál tekerés 00:04:25 1 13.58 04:25 24 0 0 0
125 Normál tekerés 00:03:02 1.02 20.18 02:58 -21 0 0 0
126 Normál tekerés 00:01:51 0.99 32.11 01:52 -34 0 0 0
127 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 -11 0 0 0
128 Normál tekerés 00:02:48 0.99 21.21 02:50 -7 0 0 0
129 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 -5 0 0 0
130 Normál tekerés 00:01:37 0.48 17.81 03:22 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!