Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 13:51
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:12
Megtett távolság
23.97 km
Edzés sebessége
21.09 km/h
Edzés tempója
02:51 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Elégetett kalória
560 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.05 | 27.19 | 02:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.96 | 29.04 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:06:26 | 1.01 | 9.42 | 06:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.02 | 14.12 | 04:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.04 | 22.02 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.02 | 26.42 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.03 | 22.20 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.97 | 23.76 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.98 | 21.91 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.94 | 19.12 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!