Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 16:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:32
Megtett távolság
28 km
Edzés sebessége
25.25 km/h
Edzés tempója
02:23 p/km
Szintkülönbség
328 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
858 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:06 | 0.99 | 54.00 | 01:07 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:13 | 0.99 | 48.82 | 01:14 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!