Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 16:40
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:18
Megtett távolság
20.17 km
Edzés sebessége
20.07 km/h
Edzés tempója
02:59 p/km
Szintkülönbség
412 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
117 bpm
Átlagos pulzus
89 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
285 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1.03 | 13.24 | 04:32 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.98 | 16.64 | 03:36 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.02 | 30.10 | 02:00 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.96 | 23.35 | 02:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1.02 | 13.86 | 04:20 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.98 | 27.35 | 02:12 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:00:51 | 0.16 | 11.29 | 05:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!