Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 16:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:15
Megtett távolság
28.4 km
Edzés sebessége
29.25 km/h
Edzés tempója
02:03 p/km
Szintkülönbség
283 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
610 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.02 | 31.38 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.97 | 32.94 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.03 | 31.42 | 01:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.02 | 34.97 | 01:43 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.98 | 38.35 | 01:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.03 | 32.53 | 01:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.97 | 43.11 | 01:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.98 | 38.77 | 01:33 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.02 | 32.50 | 01:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.98 | 23.21 | 02:35 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.4 | 8.04 | 07:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!