Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 16:51
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:46
Megtett távolság
17.9 km
Edzés sebessége
17.11 km/h
Edzés tempója
03:30 p/km
Szintkülönbség
101 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
400 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.01 | 16.76 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.99 | 16.89 | 03:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:32 | 0.99 | 13.10 | 04:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.02 | 19.74 | 03:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.99 | 16.58 | 03:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.88 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!