Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 16:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:02
Megtett távolság
33.36 km
Edzés sebessége
16.68 km/h
Edzés tempója
03:36 p/km
Szintkülönbség
411 méter
Elégetett kalória
694 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:18 | 0.99 | 13.81 | 04:21 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:05:58 | 0.99 | 9.96 | 06:02 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.37 | 11.01 | 05:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!