Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 16:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:02
Megtett távolság
14.28 km
Edzés sebessége
7.72 km/h
Edzés tempója
07:47 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1084 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:02:41 | 0.28 | 6.26 | 09:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!