Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 900 701 km-t sportoltatok
Szentiikrek
Futás Szentiikrek  futott  2026-07-11-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 18:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:58
Megtett távolság
12.11 km
Edzés sebessége
11.54 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
450 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -7 0 0 0
4 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 13 0 0 0
5 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -12 0 0 0
11 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 1 0 0 0
13 Normál futás 00:00:35 0.11 11.31 05:18 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!