Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 16:33
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:50:06
Megtett távolság
21.31 km
Edzés sebessége
5.56 km/h
Edzés tempója
10:48 p/km
Szintkülönbség
260 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1362 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:14:03 | 1 | 4.27 | 14:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:10:10 | 1 | 5.90 | 10:10 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:11:52 | 1 | 5.06 | 11:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:10:12 | 1 | 5.88 | 10:12 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:13:10 | 1 | 4.56 | 13:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:14:46 | 1 | 4.06 | 14:46 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:10:54 | 1 | 5.50 | 10:54 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Séta | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Séta | 00:10:29 | 1 | 5.72 | 10:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Séta | 00:04:04 | 0.31 | 4.57 | 13:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!