Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 19:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:54
Megtett távolság
30 km
Edzés sebessége
34.03 km/h
Edzés tempója
01:46 p/km
Szintkülönbség
330 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
753 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1.01 | 46.62 | 01:17 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.03 | 32.24 | 01:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.98 | 32.97 | 01:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.03 | 33.11 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.97 | 33.26 | 01:48 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.02 | 39.91 | 01:30 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.97 | 34.92 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!