Edzésvégzés időpontja
2026-07-11 20:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:12
Megtett távolság
6.34 km
Edzés sebessége
7.89 km/h
Edzés tempója
07:36 p/km
Szintkülönbség
114 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
361 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:02:24 | 0.34 | 8.50 | 07:04 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!