Edzésvégzés időpontja
2026-07-12 05:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:29
Megtett távolság
11.18 km
Edzés sebessége
10.91 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Elégetett kalória
1108 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:21 | 0.99 | 11.10 | 05:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:26 | 1.01 | 11.15 | 05:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:28 | 0.99 | 10.87 | 05:31 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:28 | 0.19 | 7.77 | 07:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!