Edzésvégzés időpontja
2026-07-12 05:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:54
Megtett távolság
40.76 km
Edzés sebessége
22.25 km/h
Edzés tempója
02:42 p/km
Szintkülönbség
598 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1148 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.76 | 22.61 | 02:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!