Edzésvégzés időpontja
2026-07-12 06:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:43
Megtett távolság
9.57 km
Edzés sebessége
6.40 km/h
Edzés tempója
09:22 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
971 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:12:49 | 1 | 4.68 | 12:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:21 | 0.57 | 6.39 | 09:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!