Edzésvégzés időpontja
2026-07-12 08:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:20
Megtett távolság
8.23 km
Edzés sebessége
7.80 km/h
Edzés tempója
07:42 p/km
Szintkülönbség
136 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
662 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:01:13 | 0.23 | 11.34 | 05:17 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!