Edzésvégzés időpontja
2026-07-12 09:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:03
Megtett távolság
41.15 km
Edzés sebessége
22.03 km/h
Edzés tempója
02:43 p/km
Szintkülönbség
514 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1413 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:00:41 | 0.15 | 13.17 | 04:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!