Edzésvégzés időpontja
2026-07-12 11:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:20
Megtett távolság
18.48 km
Edzés sebessége
27.49 km/h
Edzés tempója
02:11 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
339 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.03 | 33.41 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.96 | 28.10 | 02:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1.02 | 44.78 | 01:20 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.46 | 18.20 | 03:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!