Edzésvégzés időpontja
2026-07-12 12:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:16
Megtett távolság
15.12 km
Edzés sebessége
25.72 km/h
Edzés tempója
02:20 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
353 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.02 | 23.09 | 02:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.05 | 26.43 | 02:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.96 | 24.86 | 02:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.97 | 29.34 | 02:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:00:44 | 0.12 | 9.82 | 06:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!