Edzésvégzés időpontja
2026-07-12 14:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:22
Megtett távolság
43.16 km
Edzés sebessége
24.81 km/h
Edzés tempója
02:25 p/km
Szintkülönbség
172 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
937 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:00:40 | 0.19 | 17.10 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!