Edzésvégzés időpontja
2026-07-12 14:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:28
Megtett távolság
50.35 km
Edzés sebessége
31.00 km/h
Edzés tempója
01:56 p/km
Szintkülönbség
447 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
924 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.01 | 46.03 | 01:18 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.05 | 29.76 | 02:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.95 | 29.23 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.03 | 23.62 | 02:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.03 | 30.15 | 01:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.03 | 34.98 | 01:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.96 | 28.80 | 02:05 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.04 | 37.82 | 01:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.98 | 37.94 | 01:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.98 | 35.28 | 01:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.98 | 33.28 | 01:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.02 | 46.48 | 01:17 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.03 | 40.30 | 01:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.96 | 37.98 | 01:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.97 | 34.57 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.03 | 33.71 | 01:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.97 | 35.27 | 01:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.39 | 17.77 | 03:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!