Edzésvégzés időpontja
2026-07-12 17:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:59
Megtett távolság
22.86 km
Edzés sebessége
25.41 km/h
Edzés tempója
02:22 p/km
Szintkülönbség
135 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
583 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.02 | 23.24 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.02 | 25.68 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.97 | 30.37 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.03 | 28.74 | 02:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.84 | 26.76 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!