Edzésvégzés időpontja
2026-07-12 18:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:15
Megtett távolság
37.7 km
Edzés sebessége
32.66 km/h
Edzés tempója
01:50 p/km
Szintkülönbség
220 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1051 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.98 | 31.78 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.71 | 27.78 | 02:10 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!