Edzésvégzés időpontja
2026-07-12 18:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:57
Megtett távolság
10.42 km
Edzés sebessége
10.09 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
788 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:23 | 0.42 | 10.57 | 05:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!