Edzésvégzés időpontja
2026-07-12 19:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:52
Megtett távolság
8.62 km
Edzés sebessége
10.37 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
8 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
571 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:53 | 1.01 | 10.30 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:52 | 1.01 | 10.33 | 05:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:31 | 0.6 | 10.24 | 05:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!