Edzésvégzés időpontja
2026-07-12 20:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:32
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
13.19 km/h
Edzés tempója
04:33 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
587 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!