Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 911 152 km-t sportoltatok
Küronya Rudolf
Futás Küronya Rudolf  futott  2026-07-12-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-07-12 19:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:34
Megtett távolság
21.3 km
Edzés sebessége
11.16 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Elégetett kalória
1810 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 4 0 0 0
22 Normál futás 00:01:35 0.3 11.37 05:17 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!