Edzésvégzés időpontja
2026-07-13 05:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:55
Megtett távolság
13.15 km
Edzés sebessége
8.58 km/h
Edzés tempója
06:59 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
816 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:01:03 | 0.15 | 8.57 | 07:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!