Edzésvégzés időpontja
2026-07-13 08:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:35
Megtett távolság
7.2 km
Edzés sebessége
12.49 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
495 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:59 | 0.2 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!