Edzésvégzés időpontja
2026-07-13 16:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:10
Megtett távolság
16.32 km
Edzés sebessége
19.52 km/h
Edzés tempója
03:04 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Elégetett kalória
209 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.01 | 16.02 | 03:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:00:46 | 0.3 | 23.48 | 02:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!