Edzésvégzés időpontja
2026-07-13 16:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:43
Megtett távolság
12.65 km
Edzés sebessége
14.68 km/h
Edzés tempója
04:05 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
116 bpm
Átlagos pulzus
92 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
229 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.98 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1.01 | 13.57 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:37 | 0.99 | 12.87 | 04:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:21 | 0.99 | 11.10 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.64 | 14.49 | 04:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!