Edzésvégzés időpontja
2026-07-13 17:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:31:56
Megtett távolság
10.39 km
Edzés sebessége
19.52 km/h
Edzés tempója
03:04 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
196 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.04 | 21.64 | 02:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.98 | 23.21 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.02 | 20.63 | 02:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.99 | 16.42 | 03:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.38 | 16.89 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!