Edzésvégzés időpontja
2026-07-13 19:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:38
Megtett távolság
15.01 km
Edzés sebessége
10.16 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
738 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!