Edzésvégzés időpontja
2026-07-14 03:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:18
Megtett távolság
13.56 km
Edzés sebessége
18.79 km/h
Edzés tempója
03:12 p/km
Szintkülönbség
166 méter
Elégetett kalória
339 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
CoospoRide App
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.56 | 10.13 | 05:55 | 24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!