Edzésvégzés időpontja
2026-07-14 05:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:40
Megtett távolság
7.03 km
Edzés sebessége
9.66 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
310 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:59 | 1.02 | 10.23 | 05:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:33 | 0.99 | 9.07 | 06:37 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:10 | 1.02 | 9.92 | 06:03 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:09 | 0.99 | 9.66 | 06:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!