Edzésvégzés időpontja
2026-07-14 05:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:50
Megtett távolság
7.02 km
Edzés sebessége
10.57 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
396 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:15 | 0.02 | 4.80 | 12:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!