Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 919 948 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2026-07-14-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-14 04:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:02:53
Megtett távolság
31.41 km
Edzés sebessége
10.30 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2091 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 11 0 0 0
2 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -2 0 0 0
23 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 0 0 0
24 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -1 0 0 0
25 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 1 0 0 0
26 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
27 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
28 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -4 0 0 0
29 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 1 0 0 0
30 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 1 0 0 0
31 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
32 Normál futás 00:02:24 0.41 10.25 05:51 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!