Edzésvégzés időpontja
2026-07-14 07:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:25:30
Megtett távolság
7.45 km
Edzés sebessége
17.53 km/h
Edzés tempója
03:25 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
199 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
390 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
125 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.45 | 17.05 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!