Edzésvégzés időpontja
2026-07-14 10:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:46
Megtett távolság
11.05 km
Edzés sebessége
10.40 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
210 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
102 bpm
Átlagos pulzus
81 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
238 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:33:34 | 0.98 | 1.75 | 34:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.03 | 24.24 | 02:29 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.97 | 20.07 | 02:59 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.01 | 14.09 | 04:15 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:00:20 | 0.05 | 9.00 | 06:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!