Edzésvégzés időpontja
2026-07-14 11:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:57
Megtett távolság
10.02 km
Edzés sebessége
7.52 km/h
Edzés tempója
07:59 p/km
Szintkülönbség
285 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
207 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
711 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:13:09 | 1 | 4.56 | 13:09 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -99 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:08 | 0.02 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!