Edzésvégzés időpontja
2026-07-14 13:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:34
Megtett távolság
9.33 km
Edzés sebessége
8.95 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
703 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:34 | 1.01 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:33 | 1.01 | 9.25 | 06:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:15 | 0.99 | 9.50 | 06:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:32 | 1.01 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:49 | 1.01 | 8.89 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:02 | 0.99 | 8.45 | 07:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:28 | 0.99 | 7.96 | 07:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:17 | 0.32 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!