Edzésvégzés időpontja
2026-07-15 04:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:02
Megtett távolság
5.3 km
Edzés sebessége
10.59 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
291 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:01:47 | 0.3 | 10.09 | 05:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!