Edzésvégzés időpontja
2026-07-15 06:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:20
Megtett távolság
14.18 km
Edzés sebessége
18.36 km/h
Edzés tempója
03:16 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
122 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
291 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.04 | 19.01 | 03:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.98 | 21.91 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.03 | 20.37 | 02:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.96 | 21.74 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.98 | 16.26 | 03:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.02 | 16.11 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:44 | 0.16 | 13.09 | 04:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!