Edzésvégzés időpontja
2026-07-15 07:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:30
Megtett távolság
8.8 km
Edzés sebessége
8.59 km/h
Edzés tempója
06:59 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
581 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:23 | 0.8 | 7.52 | 07:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!