Edzésvégzés időpontja
2026-07-15 07:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:08
Megtett távolság
10.02 km
Edzés sebessége
10.17 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
652 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:13 | 1.02 | 9.84 | 06:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:02 | 0.99 | 9.85 | 06:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:02 | 1.01 | 10.04 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:59 | 1.01 | 10.13 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:53 | 0.98 | 9.99 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!