Edzésvégzés időpontja
2026-07-15 06:32
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:18
Megtett távolság
11.53 km
Edzés sebessége
6.05 km/h
Edzés tempója
09:55 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
544 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:09:52 | 1 | 6.08 | 09:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:09:52 | 1 | 6.08 | 09:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:09:47 | 1 | 6.13 | 09:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:10:09 | 1 | 5.91 | 10:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:05:16 | 0.53 | 6.04 | 09:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!