Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 926 681 km-t sportoltatok
mkr7007
Futás mkr7007  futott  2026-07-15-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-15 09:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:53
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
9.76 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
289 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
620 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 63 0 0 0
2 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 62 0 0 0
3 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 57 0 0 0
4 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -62 0 0 0
5 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 45 0 0 0
6 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -16 0 0 0
7 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -62 0 0 0
8 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -68 0 0 0
9 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -10 0 0 0
12 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:00:01 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!