Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 926 663 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2026-07-15-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-15 05:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:22:27
Megtett távolság
34.91 km
Edzés sebessége
10.35 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
174 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2342 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 7 0 0 0
2 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
24 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 3 0 0 0
25 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -7 0 0 0
26 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 7 0 0 0
27 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -1 0 0 0
28 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 3 0 0 0
29 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -6 0 0 0
30 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 5 0 0 0
31 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -17 0 0 0
32 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 3 0 0 0
33 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 3 0 0 0
34 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 1 0 0 0
35 Normál futás 00:05:15 0.91 10.40 05:46 5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!